DIMANCHE 9/09 ET SES 3 POSSIBILITES

Pour ce dimanche 9/09 trois possibilités:
1)Randonnée du Candesoubre 2012 à ALBINE
- 7h.00 - ACCUEIL avec petit-déjeuner... offert !

8h.00

- Départ SUPER RAID AVC... 67 kms (environ 2800 m. de dénivelée) physique et technique... Pour les expérimentés !

- Départ RAID AVC... 47 kms (environ 1800 m. de dénivelée)

Comme le 67 kms physique et technique... La distance en moins !


- Départ RANDO VTT... 30 kms (environ 800 m. de dénivelée) & 15 km (environs 450m de dénivelé)

Pour cette solution prévoir un départ de la piscine vers les 6h30

2) Randonnée cyclotouriste : "Automne en Haut Languedoc" Souvenir Philippe ASSÉMAT

De 7h00 à 8h00 : inscription et départ libre. Inscription gratuite pour les licenciés FFCT (sur présentation de la licence) et les jeunes de moins de 18 ans
4€ pour les non licenciés ou autres fédérations (payé sur place).
Casse-croûte avec grillade sur le circuit
12h00 remise des récompenses - Vin d'Honneur.
12h30 repas sous la halle.

3) La rando traditionnelle du dimanche avec un départ à 8h00 de la piscine

En ce qui me concerne se sera automne en haut Languedoc.
Amitiés BRUNO

Pour dimanche nous avons le choix...La classe.

Je vais prendre la Haut Languedoc en mode route j'espère pas rouler sur une seringue c'est de l'humour.

FRED